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社區足球

我們的社區足球是混合開放的課程,適用於任何殘障人士或精神健康狀況不佳並想參加足球比賽的人。

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步行是改善身體健康的絕妙方法。以下是步行可以為您的健康做的一些積極事情:

  • 有助於降低血壓

  • 幫助改善睡眠方式

  • 提高關節的柔韌性和強度

  • 保持/減輕體重

  • 減輕壓力

  • 降低各種疾病的風險

步行时间表

周一

10:00 AM

步行领队:伊恩

上坡路线

上午10点从林肯城堡广场出发

设施包括 - 停车场大教堂庭院或 Carline 路,两者都有 2 小时免费停车位

星期五

1:00 PM

步行领队:伊恩

伯奇伍德路线

下午1点从Birchood Leisure Centre出发

设施包括 - 停车场

星期五

1:00 PM

步行领队:伊恩

伯奇伍德路线

下午1点从Birchood Leisure Centre出发

设施包括 - 停车场

要了解有关特定步行的更多信息,请填写下面的表格或致电07305 095690

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